Waldbaden mit Norbert Parucha in Bad Kohlgrub am 24.09.2021

Der Kursleiter für Waldbaden und Heilkundliche Körpertherapeut Norbert Parucha aus Bad Kohlgrub bringt Ihnen in verschiedenen Seminaren das Waldbaden näher.

In Japan ist Waldbaden bereits ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge, denn viele Studien konnten dessen Wirksamkeit belegen. Dabei geht es einerseits um psychologische Effekte: Wir interagieren mit der Natur, fühlen uns eins mit ihr, genießen die Stille und das gedämpfte Licht im Wald. Gleichzeitig weisen vor allem japanische Untersuchungen darauf hin, dass die Botenstoffe – sogenannte Terpene –, über die Bäume und Pflanzen miteinander kommunizieren und die man im Wald auch als Mensch aufnimmt, sich stärkend auf unsere Gesundheit auswirken. Der Körper bildet im Wald zum Beispiel mehr natürliche Killerzellen.

Teilnahmegebühr: 10,00 Euro pro Person bzw. 5,00 Euro für Kinder bis 14 Jahre

Anmeldung bei Norbert Parucha, unter Tel.: 08845 / 434